你是否也深陷效率焦慮？分享我的解法！

追求高效率，希望在短暫時間內完成更多事情，
這在現代社會是一種普遍的追求。
但可別一不小心，就陷入效率焦慮和生產力迷思。

最近收到一些私訊，感受到濃濃的焦慮感。
也看到創業友人，似乎也對效率和成就上了癮，
即使在假日發生活文，也流露了一絲絲的緊繃感。

人生不應該只是效率的競賽。
如果我們一昧追求效率，
緊繃的神經和疲憊的身心，
也無法帶領我們到美好的未來啊

也因此，這幾年我更加崇尚「精簡法則」，
斷捨離不重要的人事物，
將時間和精力集中在真正關心的目標上。

這並不是要大家放棄追求高效率，
而是要選擇性地投入我們的時間和能量。
就像衣櫃裡的衣服一樣，
只保留那些我們真正喜歡、常穿的
讓自己的生活更簡單、更輕鬆。