時間管理的秘訣：高效工作，也要適時留白

現代人在時間管理上，總要求創造高產值，
你是否也「過度努力」，而感到沒有喘息空間呢？

中國古代山水畫常見留白的手法，
這些無筆墨的空間，反而襯托出景物的美好。
生活也是一樣，不需要如此的滿溢。
有句話說：「廢掉一個人，就讓他忙到沒有時間思考。」
高效率的背後，目的在創造更多時間思考和成長。

聆聽自己內在的聲音，覺得累了就先休息，
像呵護小孩般照顧自己身心，才能重拾滿滿動力喔