做少而達成更多！時間管理4大心法大公開

曾經的我，過著常態加班的日子，
經常拒絕朋友的聚會。
而下班後，腦袋總是冒出許多工作的待辦事項。

沒有時間吸取新知，
每天一直產出和執行，
就像是坐在一艘逆流而上的小船上，
付出了很多努力，但還是自覺原地踏步。
所以我選擇做出改變。

最近跟朋友聊天，
他們大多認為我是個對生活努力積極的人，
我分享一天日程後，
他們很驚訝我的時間這麼有….餘裕。

沒錯，我是時間的富人！
(金錢的富人我也要當）

到底怎麼做才能Achieve more by doing less？

提供大家幾個時間管理的心法：
1.努力很重要，但不用過分努力
要有堅定的信念，以輕鬆的努力，也可以實踐目標。

2.釐清自己真正的價值觀
有些價值觀，是父母甚至這個社會灌輸給你的，
人生是自己在過，
得花時間思考自己真正重視的價值觀是哪些，
即便你的價值觀不符合普世價值。

3.放掉那些不重要的！Let it go!
不要有FOMO心態，人生不需要照單全收～
(FOMO＝Fear of missing out，錯失恐懼症）
將事項以重要優先順序排出來，
勇敢捨棄那些不重要的邀約、工作、事項吧！

4.專注於過程而非目標
把目標抓太牢，會感覺尚未達成目標，而造成焦慮；
所以我們可以學習把過程當成遊戲，享受在其中吧！

希望以上的分享，可以幫助你人生更加順流～