破解時間管理3大迷思

經營社團發現大家常見的困擾是：
「沒有時間或習慣拖延，導致無法前進」

想告訴你，你是自己人生的主人，
必須把自己和自己的時間，放在第一位。
當你真的重視自己，就能將問題排出優先順序。

以下破解3種常見時間管理的迷思喔

1.沒時間
事實：這是個假議題
心法：問自己如果不擠出時間改變，3個月後你會如何？
做法：從每天貢獻自己30分鐘開始，或找出能一心兩用的時間，
如：通勤X看書、做家事Ｘ聽Podcast、 運動X發想靈感…

2.拖延症
事實：每次都感到懊悔 / 拖延時也無法真正放鬆
心法：先開始做就對了！
做法：設定完成後的小獎勵

3.完美主義症候群
事實：沒有什麼事情能真的達到完美
心法：完成比完美更重要
做法：設定時間內完成，時間到就打住

希望對你有幫助